导读：儿童性早熟已经越来越多见，激素奶粉、营养过剩、误服避孕药等各种致病原因让家长们非常担忧，为了让孩子有一个健康的身体，家长一定要及时预防孩子性早熟的发生。那么，家长如何帮助孩子预防性早熟?下面由北京天使儿童医院儿童发育行为医生为您介绍：

　　1、合理饮食：饮食上避免食用油腻食物，少吃甜食，多吃水果蔬菜，避免食用含性激素的滋补营养品，家长还应注意少给孩子吃鸡肉、牛肉、羊肉、蚕蛹等。

　　2、适量运动：性早熟儿童平时要充足的睡眼，加强体育锻炼，尤其要加强下肢锻炼，尤其要加强下肢锻炼，如跳绳、跳橡皮筋爬楼梯等，以促进骨骼软骨细胞分裂增殖，有利身高增长。

　　3、家长不要盲目给孩子进补：儿童正处于生长发育的重要阶段，每天都要摄入从分的蛋白质及各种维生素，以身体增长的需要。但是这并不代表家长可以肆意为孩子补充营养，有些家长过分溺爱孩子，给孩子疯狂的进补，乱服用人参、蜂王浆等滋补品，结果导致孩子营养过剩，患上性早熟。

　　4、注意孩子生长发育：很多性早熟孩子都是在洗澡时被发现有异常体征，如乳头色素加深、隆起，出现短小的阴毛等，也有些被发现较晚。有的孩子往往不是与父母生活在一起，而是由祖父母、外祖父母或其他人带养。因此，父母更要关心孩子生长发育的情况，可以通过给孩子洗澡，发现孩子的性发育是否有异常。

　　5、心理上消除顾虑：首先父母应懂得些医学知识，了解孩子的性早熟不过是生理性发育提前而已，不必惊慌。并且可以把这些知识和道理告诉孩子，解除孩子的思想顾虑，减轻思想负担，不必害羞，也不要有自卑感，还要注意月经期的生理卫生，懂得乳房、生殖器等部位的自我保护。

　　6、其他：妥善存放避孕药物、丰乳美容品等，以免孩子误服或接触。家长除掌握必要的医学知识外，平时应多留心观察孩子是否有第二性征过早出现、10岁以下的孩子身高增长突然加速等现象，一旦发现异常，应及时前往正规医院就诊。

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