智力低下是一种严重影响孩子智力发育的疾病，智力低下发生发育时期内，一般智力功能明显低于同龄水平，同量伴有适应性行为缺陷的一组疾病。在生活中，往往有许多食物会影响到孩子的智力，甚至会让孩子变得智力低下，因此，家长们要多注意孩子的饮食问题。那么，智力低下的饮食应该注意些什么呢? 实际上，在食物的选择上，可适当多吃以下食品：

　　有助改善智力低下的饮食推荐

　　1、核桃和芝麻核桃和芝麻可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，可排除血管中的杂质，提高脑的功能。

　　2、鱼类鱼肉脂肪中含有ω-3脂肪酸，有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。

　　3、全麦制品和糙米糙米中含有多种维生素(特别是维生素B1)，对于提高认知能力至关重要。>>>还有不明白?在线咨询医生

　　4、菠萝、柠檬、香蕉菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的认知能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人的创造能力。

　　5、鸡蛋鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中较优良的蛋白质之一，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，对大脑发育有益。

　　王玲主任提示：在发现智力低下症状后，应及时前往当地医院就诊，不要耽误了病情。>>>还有哪些方法能改善孩子智力低下?在线咨询医生

　　【选儿童专科.治儿童疑难】 健康有保障

　　北京天使儿童医院，先引进脑功能循环治疗仪、儿童智商测试仪、注意力测试仪、微量元素分析仪等新检查设备，针对注意力不集中儿童，医院采用专业仪器检查，并由专业儿童注意力不集中医师及心理医师对患儿的病情、大脑发育水平及心理进行专业评估，找准病因，做到对因诊疗;由医师会诊为患儿制定针对性诊疗方案，帮助患儿早日正常。