多动症,又称注意缺陷多动综合征,是指中小学生智力正常或接近正常,以注意力不集中、活动过分、任性冲动、学习困难或伴有行为障碍的综合征。孩子过分好动,常常令妈妈非常头疼,除了通过教育纠正孩子过于好动的习惯,还可以通过食疗调理。
饮食原则:减少高糖高蛋白
巧蛋白质对儿童生长发育固然非常重要,但摄入过多,当超过正常需要量2-3克/千克体重时,其分解代谢的产物——含氨的化合物,更会引起儿童烦躁不安和好动。此外,钙摄入不足,吃糖过多以及铅的摄入,对儿童多动症的发生均有一定关系。
对患有多动症的儿童,除药物和精神治疗外,合理饮食是一项重要的治疗措施。注意以下这些饮食规则,对防止和减轻儿童多动症十分有益。
1、多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸,对脑细胞的发育有重要的作用,还可以改善脑功能,提高记忆力、判断力。
2、多吃富含卵磷脂和B族维生素的食物,平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物,对改善记忆也有帮助。因此,食用蛋黄、豆制品、鱼头等,对儿童多动症儿童也是有益的。
3、在微量元素方面,应食富含铁和锌的食物,如动物肝脏、动物血,以及一些海产品(鱼、虾、牡蛎、海带等)。为了平衡膳食,每天还应食用新鲜蔬菜和水果。
4、不应食用过于辛辣、油腻、刺激性的食品,如辣椒、肥肉、大蒜等。要避免孩子玩含铅的漆制玩具,尤其不能将这类玩具含在口中,防止铅中毒。 >>>点击咨询在线医生多动症该怎么治疗
多动症孩子食谱推荐
>>百合熟地龙齿汤
[原料]百合、熟地、龙齿各15克。
[制法]将龙齿加水适量,先小火煎40分钟,再放入百合、熟地煎15分钟,去渣取汁即可。
[吃法]每天1次,温热饮用。
[功效]滋肝补肾,安神定志。
>>酸枣仁熟地粥
[原料]酸枣仁10克,熟地10克,粳米30克。
[制法]将熟地、酸枣仁洗净,放入锅内,加水适量,用小火煎煮取汁。将药汁加水适量,与洗净的粳米同煮成粥即可。
[吃法]每天2次,早晚食用。
[功效]安神定志,滋肝补肾。
>>枸杞枣仁汤
[原料]枸杞子15克,酸枣仁、百合各10克,红枣5枚。
[制法]将酸枣仁用纱布包扎,与枸杞子、百合及洗净红枣同放A锅内,加水适量,用中小火煮至百合酥烂为度。
[吃法]温热服用,每天1次。
[功效]滋肝补肾,养阴潜阳。>>>点击咨询在线医生在选择多动症治疗方法时要注意哪些问题
【医院资质】北京天使儿童医院 多动症诊疗
北京天使儿童医院是一所集医疗、保健、科研、康复、宣教为一体的高品位、现代化儿童专科医院,是北京儿童科研临床,专业治疗各种儿童疑难疾病,多年来,凭借强硬的诊疗设备、新的治疗方法以及优质的服务理念,赢得广大患者的一致好评。
医院为全面满足多动症临床诊治需求,不断加强学科建设,培养好人才,稳固发展基础,长年致力于多动症的病理研究、科学治疗、预防护理,并先后斥巨资从外引进大批检查、治疗设备,为多动症患者提供更优质的诊疗服务,始终以帮助多动症患者康复为己任。 >>>点击了解北京天使儿童医院治疗多动症方法
“方法型”儿童医院——中西医生物方法助推多动症
该方法在治疗多动症方面的成功临床转化获得了突破性进展。实现了高祛除病变,达到了绿色、较治疗疗的治疗。近两年,该方法在学术大会上交流三次,受到与会医师肯定,并受邀协助外多家医院开展这项工作,使广大患者家庭受益。
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