导读：孩子肥胖症造成一系列的问题，严重影响孩子的身心健康，不少家长都咨询肥胖症患儿该如何护理，下面北京天使儿童医院医生详细进行解答。

　　1.饮食管理

　　(1)满足基本营养及生长发育的需要。饮食构成以碳水化合物为主的高蛋白、低脂肪食物。青春期生长发育迅速，此期蛋白质供给能量可增至50%～60%。每日食物供给总能量的减少量，依其肥胖严重程度而定。严重肥胖者，可按理想体重的需能量减少30%或更多。

　　(2)宜选用热量少、体积大的食物，以满足患儿的食欲，不致引起饥饿的痛苦。如绿叶菜、萝卜、豆腐等。进餐次数不宜过少，必要时，两餐之间可供低热量的点心。每餐进食的量应合理。

　　(3)体重不宜骤减。较初控制体重增加，以后使体重逐渐下降。当降至该年龄正常值以上10%左右时，不再严格限制饮食。

　　(4)注意补充维生素及矿物质。 >>>详细了解，咨询在线医生

　　2.制定运动计划。在限制饮食的同时，增加运动使能量消耗。但因肥胖小儿运动时气短、运动笨拙而不愿运动。需要护士、家长、患儿合作，共同制定运动计划。开始应选择容易坚持的运动项目，提高对运动的兴趣。运动量根据患儿耐受力逐渐增加。剧烈运动可使食欲增加，应避免。

　　3.解除精神负担。有些家长对于子女的肥胖过分忧虑，到处求医，对患儿的进食习惯经常指责，干预过甚。这些都可引起患儿的精神紧张，甚至产生对抗心理，应注意避免。部分青春期肥胖者过分关注自身体态，而盲目减肥，甚至服减肥药物对健康无益。

　　李萍医师提醒：肥胖症对孩子危害很大。孩子由于对自己体型的压抑大，自我评价差，丧失自信心，变得孤僻;人际交流时易受奚落，甚至受到歧视;青春期因苦恼于肥胖的体型或急于减肥造成许多激烈的心理冲突，有的甚至自杀。同时肥胖儿童易诱发脂肪肝，高血压、高血脂给孩子的身体健康带来很大的威胁。

　　北京天使儿童医院 肥胖症诊疗

　　北京天使儿童医院是一所集医疗、保健、科研、宣教为一体的高品位、现代化儿童专科医院，是北京儿童科研临床，治疗各种儿童疑难疾病，多年来，凭借强硬的诊疗设备、新的治疗方案以及优质的服务理念，赢得广大患者的一致好评。

　　“中西医治疗”——分型诊疗，科学减肥

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