注意力不集中，临床上称为注意力障碍，是儿童多动症的典型症状表现。儿童注意不集中对孩子的学习和生活都有较大的影响，轻者学习困难，重者走上犯罪的道路。所以，及时训练孩子的注意力可以此类危害。但是，要怎么训练注意力才呢?

　　A、不了解注意力不集中，很多家长会盲目进行训练

　　1、给孩子制定目标和任务，通过个性培养来提高孩子的注意力;

　　2、改善孩子的饮食和睡眠，通过生活习惯的改变来提高孩子的注意力;

　　3、更加关心和理解孩子，通过父母对孩子的态度来增强孩子的自信心;

　　4、保持环境的安静，通过改变环境干扰来改变孩子注意力问题。>>>点击了解宝妈分享的更多家庭注意力训练方法

　　以上这些是平日里家长搜索的一些注意力家庭训练方法，家庭训练方法存在一定的弊端：不专业，训练行为刻板。而且据调查，82.8%的注意力不集中是由多动症病症引起的，但很多家长却忽视了这一本质的问题，光靠训练是无法改善的。

　　如不及时诊疗，孩子较易因为成绩不好产生厌学情绪，出现逃课等行为;或是因此被家长老师批评、受同学歧视，出现逆反心理;随着年龄不断增长，部分孩子行为偏差日益严重，甚至走上犯罪之路。　

　　B、注意力自我训练并非良策，针对性改善才是正确选择

　　主任指出，对于孩子注意力不集中，较重要的还是要通过科学检查，查找出病因，再针对病因进行多维诊疗，并由专业医师指导康复训练才会改善注意力不集中的情况。

　　北京天使儿童医院是一家应目前儿科诊疗需求，先在创建多学科诊疗模式的儿童专科医院，医院不但配置专业的儿童发育行为科诊室，在训练注意力方面，融合西医、中医、心理疏导、特殊化教育等多种诊疗方法优点，多维综合治疗，促使患儿更快、更好地融入社会。 >>>点击问医生：在医院做注意力训练贵不贵?会耽误孩子学习吗?

　　提醒家长：注意力不集中是属于大脑发育行为疾病，需要找专业的医院和医生检查诊疗，单一的家庭训练并不能改善注意力不集中的现象，家长千万不要随便给孩子服用提高注意力的一些西药，这样只会加重孩子的病情，而且会有很大的，家长慎用。如果你还有其他疑问，请点击在线咨询医生或拨打我院健康热线13261662120，让医师为您详细解答。